在护肤的漫长旅程中，清洁是最为基础却至关重要的一步。它就如同建造房屋时打好地基，只有地基稳固，后续的一切才能顺利开展。

日常皮肤会接触到灰尘、污垢、油脂以及空气中的污染物。如果不彻底清洁，这些脏东西会堵塞毛孔，阻碍皮肤正常的新陈代谢，进而引发痘痘、粉刺等一系列肌肤问题。

选择合适的洁面产品至关重要。干性皮肤适合温和、滋润型的洁面乳，能在清洁的同时锁住肌肤水分；油性皮肤则更需要清洁力较强的洁面产品，以去除过多的油脂，但要注意避免过度清洁导致皮肤屏障受损。而敏感性皮肤，必须挑选无刺激、温和配方的洁面产品。

正确的洁面方法也不容忽视。先将洁面产品加水搓出丰富的泡沫，再用指腹轻轻在脸部按摩，注意T区、鼻翼两侧、下巴和额头等容易藏污纳垢的部位。按摩时间不宜过长，大约1 - 2分钟即可，然后用清水彻底冲洗干净。

清洁，不仅仅是早晚的例行公事，更是呵护肌肤的第一步。只有做好清洁，才能让肌肤更好地吸收后续护肤品的营养，展现出健康光泽。